El pequeño libro de la felicidad
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¿Que es la felicidad?
¿Por que es tan importante?
¿Que podemos hacer para alcanzarla?
Partiendo de los descubrimientos de la Psicologia positiva, una innovadora disciplina que estudia el bienestar psicológico y detecta exactamente qué nos hace felices, esta guía revela los ingredientes básicos de una vida plena y presenta los 12 hábitos de la felicidad, una serie de actividades prácticas que te ayudarán a alcanzar la felicidad sostenida en tu vida cotidiana.
